Beter je lichaam be-wonen om in de wereld beter aan-wezig te zijn

---

De Ruimte-Tijd "Eutonie To Be"
stelt u nieuwe levensdimensies voor.

Eutonie

Eutonie : EU -Tonus = een goede, harmonische spanning.

Eutonie is een ontdekkingstocht waarin we voeling en aandacht ontwikkelen voor een goede lichaamsspanning.

Onze huidige leefwijze kenmerkt zich door doen en denken, minder voor zijn en voelen.

Stress en onrust weerhouden ons echt te luisteren en te voelen waar je lichaam behoefte aan heeft en om vanuit de vitale spankracht te leven.

Waarnemen wat je ervaart zoals spanningen, moeheid, pijn,.... kan de weg openen voor nieuwe ervaringen.

Eerst erkennen wat er is, zonder oordeel of dit te willen veranderen

Je huid als grootste tastorgaan wordt aangesproken en je gaat voelen naar je diepere weefsel van spieren, botten...

Deze kennismaking is een uitnodiging om je lichaamssensibiliteit te voeden, in contact met de grond, met jezelf, en materialen

Via eenvoudige oefeningen, met langzame bewegingen, zittend, liggend, rechtop bewegend neem je jezelf waar.

Je kan ze toepassen in het dagelijkse leven naargelang je mogelijkheden.

Presentation

L'histoire

Un beau jour, Michèle et Josepha se rencontrèrent dans le "Grenier d' Hortense". Toutes deux désireuses d'approfondir leurs connaissances en Eutonie, elles decidèrent d'entamer la formation complémentaire en Eutonie G. A. de Benoit Istace.
Lors du premier trajet Bruxelles - Heusy (Verviers) elles firent connaissance.

1h30 pour decouvrir un certain nombre de points communs...
Toutes deux architecte d'interieur, maman de 3 enfants (2 garçons et une fille), elles baignaient dans l'eutonie depuis pas mal d'années.
Incroyable mais vrai. Elles decouvrent de nombreuses similitudes dans leur vécu, leurs decouvertes et leurs envies.
Tout ceci les stimula à partager leur curiosité dans un esprit de convivialité.

Que faisons-nous?

To Be

Aquafeel

Ateliers créatifs

To Be

Michèle vous propose un nouvel "Espace - Temps"

To Be, une détente avant tout et une adaptation au moment présent avec l'Eutonie (bon tonus).

En quoi consiste une séance de groupe d'Eutonie ?

A l'espace-temps "To Be" deux pièces se prêtent à l'Eutonie: la "mag" (9 pers. max.) et la "cham" (5 pers. max.). Par un travail au sol avec ou sans objet, pour prendre conscience de son corps, de sa verticalité, de ses appuis, de ses tensions et de ses blocages.

Des consignes sont données pour proposer une recherche corporelle en travaillant sur le toucher, le contact, l'étirement, le prolongement, l'actif, le passif, l'ancrage, le lâcher-prise, le repousser, les énergies, les limites. Le tout sous forme de jeux intéractifs entre soi et l'espace.

Prendre le temps de s'arrêter 90 minutes par semaine et ne penser qu'à soi pour quitter le train-train quotidien et retrouver le plaisir d'être tout simplement. Recevoir les outils pour s'appuyer sur son propre corps et retrouver confiance en soi. Se réapproprier son corps, son intérieur, chacun à son rythme et par son propre ressenti. Sans jugement ni contrainte.

Retrouver souplesse et bien-être en découvrant nos limites et en étant présent à leurs fluctuations. Gagner en spontanéité et liberté par une gestion essentielle de ses tensions. Une harmonie intérieure se dévoile alors à l'extérieur "Mieux habiter ce corps pour mieux habiter ce monde".

Pourquoi l'Eutonie ?

Nous offrons des outils qui permettent à chacun:

• de travailler à son rythme, selon ses besoins, le moment présent
• à apprendre à gérer ses émotions
• à se détendre, se relaxer
• d'équilibrer ses tensions
• à prendre conscience de son corps
• à lacher ses dépendances
• intégrer l'économie du mouvement pour arriver au bien-être
• redécouvrir et retrouver la légèreté et la fluidité dans le mouvement
• adapter son tonus à la situation présente et au changement de situation
• trouver le bien-être aussi bien dans le repos que dans l'action
• retrouver la spontanéité d'être
• trouver la confiance en soi
• retrouver l'unité de son corps
• développer (dans le sens de gérer) sa sensibilité
• vaincre ses angoisses

Expressie Clown

(door Hilde Bracke e-mail:hilde.bracke@telenet.be)

In ieder mens leeft een clown! We gaan op zoek naar het spelende kind in ons, waarvoor alles als iets nieuws te voorschijn komt. Op deze zoektocht laten we de logica los en staan weer open voor wat in het hier en nu leeft. Hierdoor krijgt onze fantasie weer de vrije loop en wordt onze communicatie creatief en vitaal. Door dit hervonden contact met onszelf kunnen er blokkades wegvallen waardoor we zelfbewuster worden en onszelf weer eerlijk kunnen laten zien in onze eigenheid en authenticiteit. Binnen deze ruimte mag de ander aanwezig zijn zonder dat we onze eigen grenzen verliezen. Van daaruit kunnen we beroerd, maar ook ontroerd worden door het pure in de mens en het leven. Doorheen een lach, maar ook een traan of zucht beleven we meer inspiratie en vrijheid ...

Aquafeel

Vanuit Eutonie, in water van 32°C, zich op eigen rythme kunnen aanpassen aan een andere omgeving. Ervaringen uitwisselen en je angsten overwinnen.
AANPASSING - GEWICHTLOOSHEID - ADEMHALING ... VLOEIENDE BEWEGINGEN

Volgens de cursus "Harmonie Aquatique®" bij Christianne Istace-Mélot

Michèle Maison

Etre bien chez soi c'est avant tout être bien en soi.

Après une formation en architecture d'intérieur, j'ai travaillé 10 ans (achat-vente) dans des magasins d'ameublement. J'ai été formée en techniques de vente et analyse transactionnelle.
Aimant la danse et la musique, je pratique la danse de salon depuis 1977 jusqu'à ce jour (Deschamps, Elbo, Lefebure).

Mère au foyer pendant 6 ans (3 enfants), j'ai pratiqué la sophrologie prénatale, le massage pour bébé. J'ai suivi des cours de coupe et couture pendant cinq ans, cours de cuisine végétarienne, cours d'anglais et de néerlandais.
En 1992, je reprends mes activités d'architecte d'intérieur en freelance pour une chaine de magasins de jouets.

En même temps je suis co-metteur en scène dans une troupe de théâtre d'enfants (durant 8 ans).

En 1996 je prends le statut d'indépendante.

En 1998 j'approche l'Eutonie pour des problèmes de santé.

Très satisfaite, en 2002 je débute la formation d'Eutonie Gerda Alexander en développement personnel à l'E.B.E.G.A. (2 ans, 700 heures de cours).

En même temps je ressens le besoin d'écrire et d'illustrer mon premier livre. En 2003 sortie de mon livre "Fitou, Lapin d'Amour" pour enfants de 3 à 103 ans, édité à compte d'auteur.

En 2004 je suis des cours d'Allemand et je débute la formation complémentaire en Eutonie (pédagogie) chez Benoît ISTACE.

J'ai suivi pendant 2 ans les ateliers pratiques avec Olivier Soulier et Michèle Glorieux "Symboles des langages du corps".

Le 5 mai 2007 je reçois le certificat d'aptitude à l'enseignement de l'eutonie dans la lignée Gerda Alexander décerné par Annick SACRE, Christianne MELOT et Benoît ISTACE (Eutoni-pédagogues).

En septembre 2011, j'obtiens mon diplôme de naturopathe à l’IEMN (Institut Européen de Médecine Naturelle)

Josepha Janssen

• 61 ans. Graduée en architecture d'intérieur de l'institut Notre Dame de la Sagesse à Ganshoren.
• Diplôme d'aptitude pédagogique Institut Provincial C.E.R.I.A. à Anderlecht.
• Maître praticien en Programmation Neuro Linguistique (P.N.L.) chez Synergie, Monique ESSER.
• Premier degré de Reiki chez Bernadette VAN DE MAELLE.
• Certificat en gestion positive des conflits interpersonnels à l'université de Paix à Namur.
• Pratique de l'Eutonie sur le sol et dans l'eau depuis 15 ans.
• Certificat d'aptitude à l'enseignement de l'Eutonie dans la lignée Gerda Alexander®, décerné le 5 mai 2007 par Annick SACRE, Christianne MELOT et Benoît ISTACE.
• Pratique de la communication non violente de Marschal ROSENBERG, de la méthode SEDONA, de la BIODANZA, de l'EURYTHMIE (Rudolf STEINER ).
• Donne des cours de Patchwork depuis 13 ans.

Hilde Bracke

• 55 jaar. licentiate lichamelijke opvoeding
• baccalaureate filosofie
• andere opleidingen:
  • eutonie (VLAAMSE EUTONIE SCHOOL)
  • clownen (Utrecht), Mime (Sabbatinitheater Gent)
  • cursiste: Body-Mind Centering and Authentic Movement

Ligging

Luitenant Graffplein, 16
B-1780 Wemmel

Hoe bereiken:

• Met de auto: Westring, afrit 8, WEMMEL, Limburg Stirumlaan, 2de rondpunt naar rechts, u bevindt zich op het luitenant Graffplein (n16)
• Openbaar vervoer: Métro 1A, station Baudewijn (uitgang Houba de Strooperlaan) garage VW. Neem bus "De Lijn" 240 - 241 - 242 - 243, afstappen (derde halte) "Van Elewijck", OF 10 min. te voet

Marleen Polfliet

Marleen Polfliet, geboren te Gent in 1956, studeerde maatschappelijk assistente.

Haar werkervaringen groeiden vooral in de sectoren van de eerste-lijnsgezondheidszorg vooral met gezondheidsvoorlichting. Ze was betrokken in de socio-culturele vrouwenorganisatie met turkse en marokkaanse vrouwen en bij de opleiding tot intercultureel bemiddelaar. Ze werkte ook met vrouwen, al of niet met hun kinderen, in de crisisopvang

Gefascineerd door een geïntegreerde ruime visie op menselijke ontwikkeling in de lichamelijke, psychische en geestelijke dimensie, is ze verder opgeleid in Eutonie, N.L.P., neuro linguïsch programmeren en psycho-dynamica. Geboeid door de wisselwerking tussen deze benaderingen, blijft ze zich ïnspireren door gelijkaardige disciplines, iets wat verrijkend en verdiepend werkt.Een ervaring met verlies en trauma , na een verkeersongeval, ontwikkelt in haar vertrouwen en vaardigheid in de mogelijkheden van herstel of genezing en verwerking . Met een beenprothese gaan en staan is een blijvend gegeven.

Zij geeft individuele begeleidingssessies en groepssessies op vraag.

Zij is eutoniepedagoge V.E.S., Vlaamse Eutonie School, Lier (informatie zie ook www.eutonie.be en www.eutonie.org)

Contact

Hilde Bracke

Tel: +32 (0)2 721 36 59
GSM: +32 (0)478 60 85 91
e-mail: hilde.bracke2@telenet.be

Michèle Maison

Tel: +32 (0)2 267 40 60
GSM: +32 (0)472 85 83 95
e-mail: mami@eutonietobe.net

Foto's

Vorige - Volgende

Links

• Benoît Istace
• Christianne Istace-Mélot
• www.eutonie.be
• Vlaamse Eutonie School
• Agenda Plus
• Zang met Stéphane Stas

Uurrooster